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---条件、要调整好泡脚水的温度。
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但不要超过45度。
第二、要选对泡脚容器。
既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能---拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，也就是洗脚，而不是泡脚。
泡脚容器的要求：
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度超过20厘米[没过踝关节]。
3、结构可买一些微电脑浴脚器。
所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到---的效果的。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到养生保健及的目的
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。
热水泡脚
也就是单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，一样可以加速---循环、通气血、、提高身体的---，同样具有---的保健作用；当然如果身体方面有---，那么单一的热水泡脚对就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。
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要选择加热设备。
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
第四、如何确认泡脚效果。
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就ok了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
天气转冷，倒一盆热水烫个脚，---，这是很多人的“养生---”。然而，不是---都适合热水泡脚，患有某些---的人泡脚后，可能会加重病情，后果很---。65岁的老张患6年多了，经常感到脚踝周边发痒，他听街坊说泡脚可以止痒，于是他每晚都用五六十度的热水烫脚，边泡边挠，感觉---了不少。然而不久后，老张发现脚踝出现了破溃，而且面积越来越大。他来到医院，被诊断为下肢导致的皮肤---。医生说，红花泡脚凝珠工厂，如果再不及时，不仅会导致“老烂腿”，还可能引发---的全身。泡脚虽然好处多，红花泡脚凝珠oem贴牌，但也需要谨慎，别乱泡！中药泡脚
中药泡脚又分为两种情况：
直接中药煲好后用来泡脚。
也就是用煲好的中来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，不过由于中药泡脚都是选配来针对一些---进行泡脚的，所以咨询中医后，红花泡脚凝珠加工，让中医帮助调配好，这样可以针对性一些---。
使用中药泡脚片来泡脚。
其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多，只是中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可。
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足浴可治哪些病：
足浴的适应证较广泛，适于、、、妇科及皮肤科，也可用来保健益寿、美容洁肤。足浴具有促进足部及全身---循环、---、通络作用，故适于、性、、后遗症、四肢厥冷症、闭塞性、、小儿后遗症等。足浴还能明显地消除疲劳，神经---症。对、---也有---的。
在有些中医书籍中就归在的范畴。足浴可以促进全身的---循环和---，对于各种都有辅助作用。长期低头工作容易患的---，也可以通过经常足浴来预防的发生。
中药煲好后用来泡脚：
1、养血配方
配方：丹参、炒、炒麦芽、炒谷芽、黄、全、山茱蓃、、五味子、附子、白芍、枸杞子、。
2、治配方
配方：黄芪、白术、陂皮、党参、、、升麻、柴胡。
3、治配方
配方：20克、20克、20克、20克、20克、，赤芍15克、桃仁10克、10克。
4、治配方
配方：，生附片，丹参，生黄芪，。
5、温经---配方
配方老姜30g、牛藤30g、30g、20g、独活30g、30g、川椒30g、红花15g。
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