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我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后会明显---。
这是因为双脚血管扩张，---从头部流向脚部，可相对减少，从而---。对于------病引起的，热水泡脚还有助于。如果在泡脚同时能不断用手涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于。
并且，经常坚持中药泡脚的应用范围很广，、脾、、、---等全身性---，、脑外伤、、腰、、等大病、重病后的康复等等都包括在内。
因此，坚持科学的，尤其对于------人群易发的各种职业病，往往可以收到---之效。
但是很多人却不知道泡脚的时间点以及几点泡脚，更不知道如何泡脚养生，健康。但你知道吗？在不同的时间段泡脚，所起到的养生作用也是不同的。如果想要养，那么就选择在晚上9点左右的时候泡脚，养效果才。
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---配方：200g，茯苓100g，木瓜100。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一---。
治老年斑配方：40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗---，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于---沉着、皮肤老化等。
治配方：山楂、各16g，、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1---。疏肝，散郁。适用于---。尤其适用于产后服用---药---。
治脚底皴裂配方：15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，艾草泡脚凝珠生产厂家，每日一次。
足部：、茄秧、、防风、各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。
加姜一大块：煮开，适用初起---，类和关节病。
加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用，末梢神经炎，焦作艾草泡脚凝珠，---循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。
加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，---，艾草泡脚凝珠工厂，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。
加花椒20－30粒：适用脚，脚臭，。
加一小把：煮后用，适用------，如---，慢性气管炎，。
加茄子枝或红辣椒适量：---习惯性---。
加银杏叶适量：防小儿---。
加芹菜叶适量：和
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生姜泡脚：脚凉---，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
红花泡脚：和血化淤，买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
和花椒泡脚，可如。
红花加盐泡脚，可腿。
泡脚：可---毛病去。买一两分成五份，每次取五份之一用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，
红花、泡脚，可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟的作用。
小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。---的，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是)
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