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教给大家几个简单的中药浴足剂的配方:
方
用药:40g、米醋(白醋)适量。 用法:用煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
配方三:方
1、磁石方:磁石、、党参、黄芪、、、枳壳、、、白蒺藜、白芍、炒、牛膝各6克,上海沐足珠加工,独活18克。同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,沐足珠加工定制,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。
2、双桑汤: 、桑叶、各10-15克。加水1000毫升,浸泡5-10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃-50℃。泡脚30-40分钟,擦干后就寝。每晚1次。可---泄肝,适用于肝阳上亢型。一般泡脚30分钟后开始,1小时后作用强,维持4-6小时。若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。
3、牛膝钩藤汤: 牛膝、钩藤各30克。加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30-40分钟,以不适---减轻或消失为1---,连续1-2个---。可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型。
4、决明汤:24克,黄芪、、牛膝、生、白芍、、、磁石、、、、独活各6克。其中,、、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。可平肝潜阳,适用于---,小便短少,肢体水肿,麻木等。
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泡脚与---
冬天许多人会感觉到手脚冰冷,其实是---循环不畅通的关系,用热水泡脚可以达到促进---循环的效果,可以舒缓疲劳,也难怪热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。另外,在中医理论中,泡脚还有益于其他全身性的---,比如说、、---等常见---,只要坚持每天泡脚,可以起到减缓---的保健作用。
俗---得好:“养树需护根,沐足珠oem加工,养人需护脚”, 脚是人体的“第二---”,保护它要讲究科学。用热水泡脚,不但可以促进脚部---循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说,一般用清水或用盐水、醋水泡脚就可以了,不仅简单而且还方便更主要的是不花钱。
泡脚的注意事项:
泡脚水温:泡脚的水的温度一般维持在38℃~43℃为。不要超过45度。太热,太凉都不好。泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。随着水温的降低可以加入热水,保持水的温度。
泡脚水位:泡脚时通常水要淹过脚踝部,并且要时常的搓动。
泡脚时间:晚上9点左右,睡前泡泡脚一能解乏,二能帮助提高睡眠。选择这个时间段泡脚还能有补的功效,是因为此时是经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,沐足珠生产加工,有利于体内---循环。
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泡脚材料编辑萝卜熬水泡脚
泡脚有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
土泡脚
不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能---半月左右不再有臭味。
盐姜水泡脚
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
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